ヨガインストラクターであり、アーユルヴェーダ講師でもあるマノンヨガのプロフィール
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ボディポジティブ思想から考える幸せ
今回のテーマは、ボディポジティブの考え方から生み出される、新たなギャップについて。ヨガ哲学とも関係しそうな解釈です。 SNSを筆頭に、ボディポジティブ(=どんなボディの自分も愛してあげよう)の考え方が広まってしばらく経ち … 続きを読む ボディポジティブ思想から考える幸せ
名前に込められてる人生の使命
今回は、自分の名前から考える人生の使命について。 私は日本の名前を”しおみ”とつけてもらいましたが、正直派手でもないし、よく間違えられるし、最近まであまり好きな名前ではなかったです。ですが、 … 続きを読む 名前に込められてる人生の使命
永遠のもの
最近、いつでも思い返すとスッと肩の力が抜ける考えが、私にとっての真実で、大切なものになってきているので簡単に書こうと思いました。 それは、私たちはこの地球という大自然の中に、その大自然の一部として生み落とされて、誰かに愛 … 続きを読む 永遠のもの
〜ヨガインストラクターというポジションを捨てられるか〜
今回は、幸せは全精力を注いできた仕事や生活をどれだけ簡単に手放せるかにかかっているのかも、というお話☺︎ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ 自分のこれまでの、そしてこれからの生き方を考えた去年。 そ … 続きを読む 〜ヨガインストラクターというポジションを捨てられるか〜